Gedächtnis verbessern mit Ernährung – Wie du mit der richtigen Ernährung deine kognitive Leistungsfähigkeit steigern kannst
In letzter Zeit höre ich oft von Schulkind Mamas, die noch weit unter 40 Jahren sind: “Ich kann mich einfach nicht mehr so gut erinnern wie früher. Ich bin so vergesslich geworden.” Bei manchen Frauen ist es sogar so extrem, dass es ihnen schon peinlich ist und sie sich ernsthaft Gedanken über ihre Gedächtnisleistung machen. […]