gehirn-gerechtes Essen: dein ideales Frühstück fürs Gehirn

Deine Ernährung hat eine direkte Auswirkung auf die Leistungsfähigkeit deines Gehirns.

dein ideales Frühstück für mehr Denkleistung und Konzentration

• Wie sollte dein ideales Frühstück aussehen?
• Was braucht dein Körper morgens, um den ganzen Tag Energie zu haben?
• Was braucht dein Zyklus für ein Frühstück, um kein Hormonchaos und keine Stimmungsschwankungen zu haben?
• Was braucht dein Kind zum Frühstück, um in der Schule konzentriert zu sein?

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