gehirn-gerechtes Esssen: Sporternähung für ein fittes Gehirn und einen gesunden Körper

Diese Fragen klären wir am Mittwoch

Wir wirkt sich Sport auf dein Gehirn aus?
Wie kannst du mehr Muskeln aufbauen?
Welche Ernährung brauchen deine Muskeln?
Wie kannst du die 80/20 Regel umsetzen?
Welche Zeitfenster gibt es beim Sport?

Du interessierst dich für gesunde Ernährung und möchtest gern fitter und leistungsfähiger werden? Dann sei kostenfrei dabei.

Anmeldung direkt per E-Mail mit dem Betreff: Ernährung