Was hilft bei Erschöpfungszustand?
Erschöpfungszustände können uns im Alltag stark beeinträchtigen. Die Symptome wie Müdigkeit, Antriebslosigkeit und ein Gefühl der Überforderung lassen uns oft hilflos und machtlos zurück. Der Stress, sei es durch berufliche Belastungen, persönliche Herausforderungen oder eine hektische Lebensweise, raubt uns die Energie, die wir so dringend benötigen, um unsere Ziele zu erreichen und unser volles Potenzial auszuschöpfen. Sag deiner Erschöpfung bye bye.
Doch nun möchte ich dir meinen geheimen Öl-Tipp vorstellen, der dir dabei helfen kann, diesem Erschöpfungszustand Lebewohl zu sagen und wieder in deine Power zu kommen:
Kannst du erraten, um welches Öl es sich handelt?
Es ist Blue Tansy*, auch bekannt als Blauer Rainfarn. Dieses Öl hat mein Herz erobert und ich habe es immer als praktischen Roll-On griffbereit.
Lass mich dir erzählen, wie ich zu diesem besonderen Öl gefunden habe. Eines Tages, als ich mich müde, abgeschlagen und lethargisch fühlte und einfach nichts auf die Reihe bekam, durchsuchte ich meine umfangreiche Sammlung an ätherischen Ölen. Zunächst dachte ich, dass ich eine ganze Menge Öle verwenden müsste, um meine “Symptome” anzugehen. Doch bei dieser langen Liste bekam ich ein ungutes Bauchgefühl. Es fühlte sich nicht stimmig an.
Dann blätterte ich einfach so in meinen Büchern über ätherische Öle und hoffte, ein einziges Öl zu finden, das all meine Bedürfnisse abdecken würde, ohne dass ich viele verschiedene Öle verwenden müsste. Und wie durch ein Wunder landete ich bei Blue Tansy.
Ich wurde sofort aufgeregt, denn dieses Öl passte genau zu mir und meiner Lebenssituation. Ich entschied mich, einen eigenen Roll-On herzustellen. Dazu mischte ich 10 Tropfen Blue Tansy mit einem Trägeröl und fertig war mein persönlicher Energieschub. Ich trage den Roll-On mehrmals täglich auf meinen Fußsohlen auf.
Aber Blue Tansy* kann nicht nur in Roll-On-Form verwendet werden, sondern auch in verschiedenen Diffuser-Mischungen, die dir helfen können, Stress abzubauen und dich zu beruhigen. Hier sind ein paar Vorschläge:
Roll ON
10 Tr. Blue Tansy* und den Rest mit Trägeröl auffüllen.
Du kannst den Roll On mehrmals täglich auf den Fußsohlen anwenden.
Diffuser Mischungen mit Blue Tansy (Blauer Rainfarn)
Positive Morning
- 3 Tr. Blue Tansy
- 3 Tr. Lavernder
- 4 Tr. Copaiba
- 2 Tr. Weihrauch
Passionate Life - 4 Tr. Blue Tansy
- 3 Tr. Passion
- 2 Tr. Lime
Calm Night - 4 Tr. Lavender
- 2 Tr. Blue Tansy
- 1 Tr. Cedarwood
Stress reduzieren
Blue Tansy* ist für mich DAS Öl, um Stress zu reduzieren. Es hat eine beruhigende und entspannende Wirkung und gleichzeitig motiviert es dich, in die Gänge zu kommen. Wenn du Zweifel hast, zögerst, im Widerstand bist oder dich in einem Vermeidungsmodus befindest, versuche es mit Blue Tansy*. Es kann Wunder wirken.
Wenn ich so gar nicht aus dem Tee komme, mich extrem lahm fühle, keinen Bock auf irgendwas habe und einen Schubser benötige, dann kommt Blue Tansy ins Spiel. Ich nutze es dann mehrmals tgl. und es wirkt ziemlich schnell. Also es dauert keinen Tag und ich bin wieder voller Kraft, Power und guter Ideen. Blue Tansy ist mein geheimer Helfer, der mich aus meinem Tief herausholt und mir den nötigen Schwung gibt.
Mehr Öle Tipps zum Thema stressfrei leben mit ätherischen leben findest du in diesem Blogartikel.
Stress und Verspannungen
Stress und Verspannungen sind oft Begleiterscheinungen von Erschöpfungszuständen. Auch hier kann Blue Tansy eine wertvolle Unterstützung sein. Seine entspannende Wirkung erstreckt sich nicht nur auf den Geist, sondern auch auf den Körper. Eine Massage mit Blue Tansy oder ein warmes Bad mit einigen Tropfen des Öls können Verspannungen lösen und zu einer tieferen Entspannung und Erholung führen.
Erschöpfung was tun? Sag schon mal bye bye Erschöpfung und Stress
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Blue Tansy* ist ein wahrer Schatz in meiner Ölesammlung. Es hat mir geholfen, meinen Erschöpfungszustand zu überwinden und wieder in meine Power zu kommen. Ich kann es nur jedem empfehlen, der mal einen Popo Tritt benötigt. Probiere es aus und entdecke die erstaunliche Wirkung von Blue Tansy* auf deinen Körper, Geist und deine Stimmung.
Mach dich bereit, Erschöpfung den Rücken zu kehren und ein energiegeladenes Leben zu führen. Mit Blue Tansy* als deinem geheimen Verbündeten steht dir nichts mehr im Weg. Also schnapp dir dieses magische Öl und erlebe die Verwandlung. Bye bye Erschöpfung, hallo Power und Lebensfreude!
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