Mama entspannt – Kind lernt besser: 5 Wege zu mehr Ruhe & Struktur
Kennst du das? Dein Kind sitzt an den Hausaufgaben, wird immer unruhiger und du merkst, wie sich in dir die Anspannung aufbaut. „Warum kann es sich nicht einfach konzentrieren?“ Gleichzeitig fühlst du dich selbst total ausgelaugt und gereizt. Gelassenheit? Fehlanzeige. Doch was wäre, wenn du dein Nervensystem gezielt beruhigen könntest – für dich und dein […]
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